0 Minutes
Здоров'я та Краса

Наскільки пост корисний для вашого здоров’я

Обраний Для початку прояснимо пару моментів. По-перше, піст-це суто релігійна практика. І зазвичай люди дотримуються його не для здоров’я тіла, а для здоров’я душі. По-друге, пост посту ворожнечу: правила сильно залежать і від релігії,...
Read More
0 Minutes
Здоров'я та Краса

Як не втратити м’язи при схудненні: поради терапевта

Якщо людина вирішила боротися із зайвою вагою, то до процесу схуднення треба підійти відповідально.  Справа в тому, що при дієтах багато хто стикається з проблемою, коли йдуть не просто кілограми, а м’язи. Терапевт Рафаель...
Read More